Detailed Notes on Crecimiento personal en pareja

Detailed Notes on Crecimiento personal en pareja

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Hablar desde nuestra perspectiva subjetiva evita entrar en acusaciones innecesarias. Si por ejemplo decimos “no me has llamado en toda la semana, eres un egoísta”,

Otra de las claves para comunicarse mejor con la pareja consiste en no dar por supuesto que como la otra persona nos quiere entiende perfectamente todo lo que sentimos incluso si utilizamos un lenguaje muy abstracto o ambiguo para comunicarlo.

Cuando nos agarran las inseguridades podemos dudar de su cariño y comportarnos de maneras que ellos no comprenden. Simplemente porque buscamos que nos demuestren su amor. 

La comunicación de uno de los dos miembros es acusadora. Ante esta forma de expresarse, fácilmente la otra persona se pondrá a la defensiva y las conversaciones no serán fluidas ni lo suficientemente respetuosas.

Estas frases son ideales no solo como mensajes directos sino también como inspiración para personalizar tus propias palabras.

Solo recuerda ser amable con la verdad. Escuchar la verdad puede ser duro, pero no tiene que ser cruel.

Enfatiza la plan de un futuro lleno de amor y felicidad juntos. Ejemplo: "Quiero ser parte de tu vida y construir nuestra historia de 'felices para siempre'".

Si los dos miembros de la pareja tienen dificultades para comunicar sus emociones y sentimientos correctamente, probablemente la relación se resienta de algún modo. Veamos algunos ejemplos de mala comunicación emocional en pareja:

“Amarte es como tener siempre el WiFi conectado; siento que sin ti no podría navegar por la vida.”

Cada cierto tiempo, cuando notes more info que han surgido en la conversación Concepts importantes, haz una recapitulación de lo que se ha dicho tanto por tu parte como por parte de tu pareja.

"Aunque ahora estemos discutiendo, quiero que sepas que mi amor por ti es incondicional. Estoy dispuesto/a a trabajar en nuestra relación y encontrar soluciones."

Si tu pareja hace que tu vida sea mejor o más sencilla, comunicar la influencia que tiene al hacer tu vida más rica le hará saber que la quieres, la valoras y la amas.

Por ello, la psicóloga Andrea Vicente ha desarrollado una guía basada en ciertas recomendaciones que toda pareja debería seguir para conseguir tener relaciones saludables.

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